손가락이 이상한데 이거는 왜그런가요?
복싱을하다가 샌드백을 잘못쳤다 손가락이이상해졌습니다
구부리는것도 잘안구부려지고 펴지지가않아요 통증도 조금있는데 병원에 가봐야할까요?
집에서 관리한다면 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
복싱 후 손가락이 잘 구부러지지도 펴지지도 않는다면, 가까운 병원에 내원하시어 엑스레이를 한번 찍어 보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 골절일 가능성이 있습니다. 골절 같은 경우 초기 치료가 굉장히 중요합니다.
병원에 내원 하시기전에 붓기 및 통증 완화를 위해 냉찜질 해주시고 최대한 움직이지 마시고 안정 및 휴식 취해주시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손가락의 상태를 정확히 평가하고 필요한 경우 엑스레이 촬영 등을 통해 확인해야합니다 특히 골절이 있는 경우 조기 치료가 중요합니다!
손가락을 가능한한 사용하지 않고 쉬게 하세요 부상 부위에 얼음을 15~20분 간격으로 찜질하여 부기와 통증을 줄이세요 얼음은 직접 피부에 대지 말고 수건에 감싸서 사용합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
복싱 후 샌드백을 잘못쳐 손가락이 구부려지거나 펴지지 않는다면, 인대 또는 힘줄손상을 의심해볼 수 있습니다.
만약 통증이 있거나 열감 또는 손가락 부위가 부었다면, 골절의 가능성도 있어 그땐 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
하지만, 가만히 있을 때 통증이 없다면 먼저 냉찜질을 15분정도 해주시고 손가락을 조금씩 구부렸다 펴주세요.
3~4일 후부터는 온찜질을 하셔도 됩니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
복싱을 하다 보면 주먹에 충격이 가해져 힘줄이나 인대에 손상이 발생할 수 있으며 심할 경우 골절까지 생기는 경우도 있습니다. 손가락의 움직임에 제한이 생겼을 정도로 심한 충격이 있었다면 가까운 병원에 들러 진료를 보시는 것을 추천 드립니다.
만약 병원에 방문하기 어려운 상황이시라면 최대한 손의 움직임을 줄이시고 염증 관리를 위해 냉찜질과 소염제 복용을 권장 드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상으로 인해 인대나 힘줄과 같은 구조물의 손상이 발생하거나 심한 경우에는 골절의 가능성이 있습니다.
병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 우선으로 하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
제 가족중에 한분도 비슷하게 펀치 치다가 손가락부터 손목 손상입은 경우가 있었습니다. 그리고 실제 그런 환자들도 많이 오고여, 우선 혼자 하실 수 있는 방법은 손가락 주위 근육을 풀어주시거나 냉찜질을 해주시면 좋을거같습니다. 해보시고 효과가 있으시면 그렇게 해주시고, 좀 더 빠른 치료를 원하거나 확실하게 치료하고 싶으실 경우는 정형외과 가셔서 물리치료나 체외충격파 하면 빠른 회복속도를 기대할 수 있습니다. 유사하게 오신 분들 체외충격파 , 물리치료 진행하여 금방 회복되는 경우를 많이 보았습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
손가락통증이 있을때는 냉찜질을 15~20분간 해주시고 쉬어주는것이 좋습니다. 골절이 아니거나 심하게 인대가 늘어난게 아닌이상 집에서 쉬면서 회복이 되십니다. 고로 증상이 너무심하거나 점점 통증이 올라온다면 진료를 보셔야하고 그게아니라면 쉬면서 찜질해주시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
저도 복싱을 하면서 이런 경우가 종종 있었는데 이런 경우는 근육, 인대, 관절 등 손상이 나타나서 통증이 나타납니다.
집에서 혼자 관리하기보단 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 소견이 필요합니다.
또한 당분간은 샌드백보단 쉐도우 위주로 하면서 무리하게 움직이지마시고 적절한 치료를 받으면서 회복이 될 때 까지 기다리시는게 좋습니다.
저도 복싱을 너무 좋아하기에 많이 다쳐봤지만 결국 충분한 휴식과 회복을 다 된 상태에서 다시 운동을 해야 건강하고 즐겁게 할 수 있었습니다.
빠른 시일내에 건강히 회복되시길 바랍니다^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
손상으로 인하여 염증이나 붓기가 있을 수 있기 때문에 냉찜질을 해주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며
손가락 움직임이 없고 통증이 있으시다면 골절 여부를 확인하기 위해 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
손가락 부상으로 인해 통증과 움직임의 제한이발생한 것 같습니다.
이러한 증상은 부상 정도에 따라 다를 수 있으며, 적절한 관리가 필요합니다.
손가락의 통증과 움직임 제한이 지속된다면 병원에 가는 것이 좋습니다.
집에서 관리할 경우에는 충분한 휴식과 냉 온 찜질 등 방법을 통해 증상으 완화할 수 있습니다.
부상이 심해지지 않도록 주의하시고 피요시 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
간혹 복서 골절이라고 해서 샌드백을 잘못 쳤을떄 골절이 올수도 있고 힘줄이나 인대 염좌 증상이 있을수도 있습니다. 가급적 병원 내원하시는게 좋겠습니다
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
타박상아니면 골절일 가능성이 높습니다. 5번째 중수골의 원위 1/3부위의 골절은 주로 주먹을 쥐고 활동을 하다 충격이 흡수가 되지 않아 골절이 되며 복싱과 같이 운동을 하는 젊은 남자 환자 분들에게 많이 발생합니다. 골절 시 손가락이 많이 붓고 통증이 심하며 제대로 치료하지 않을 시 염증이 심해져 통증이 더 심해질 수 있습니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
가동범위가 떨어진것 자체가 , 손가락에 구조적인 문제 혹은 통증이 발생하여, 손가락을 보호하는 기전이 있는걸로 보입니다.
일단은 병원에 내원하여 정확하게 문제를 파악하시는걸 추천드리며, 근처 정형외과에 내원하는것을 추천드립니다.
특히 복싱을 하셨기에 충격량이 적지않은만큼 빠른 내원을 하시는걸 권장합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
일단 구부려지지않고 통증이 느껴지신다면 꼭 병원에 가셔서 엑스레이를 찍어보셔야됩니다 골절인데 늦게가면 뼈가 잘못붙어서 후유증이 생길수있습니다 일단 꼭 병원가서 엑스레이만이라도 찍어보세요