허리 협착증과 디스크가 동시에 있을수도 있나요?
건강 검진을 받으면서 전신 MRI를 찍었는데, 허리 협착증 초기와 디스크 초기도 있다고 하는데요.
이게 둘 다 있을수도 있나요?
그럼 어떻게 관리를 해야되는걸까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
네, 동시에 있을 수 있습니다. 디스크 탈출로 인해 신경을 압박하면서 협착증이 발생할 수 있습니다. 허리 주변 근육을 자주 마사지하거나 찜질을 해주시고, 하지의 뻣뻣함이나 근력 약화가 허리 통증을 유발 할 수 있으니, 평소 계단으로 다니시고 하루에 30분~1시간정도 꾸준히 운동 (걷기,실내자전거,수영) 등을 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
네, 허리 협착증과 디스크 탈출증은 동시에 존재할 수 있습니다. 두 상태 모두 척추에 영향을 미치며, 디스크 탈출로 신경을 압박하거나 협착증이 발생할 수 있습니다. 관리에는 운동 , 체중 관리, 올바른 자세 유지가 중요하며, 필요시 주사치료나 재활 물리치료를 병행 하시면 됩니다. 가능하면 하체 운동 위주로 많이 움직이시길 바랍니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
종종 허리디스크와 협착증이 함께 발생하는 경우가 있습니다.
척추 협착증의 경우 척추관이 좁아지며 신경을 압박하여 저린 증상이나 방사통을 일으키는 질환이며, 허리 디스크의 경우 노화나 과도한 사용 등의 이유로 인해 디스크가 돌출되어 신경을 자극해 통증을 유발하는 질환 입니다.
두가지 질환을 관리하기 위해서는 여러가지 부분에서 신경을 써야 합니다.
올바른 자세를 유지하는 것이 좋으며 꾸준한 운동을 통해 코어근육을 강화하여 허리의 안정성을 향상 시켜 척추에 가해지는 부담을 덜어주고 필요에 따라 물리치료, 주사치료 등의 방법을 병행한다면 디스크와 협착증으로 인한 통증을 완화시키는데 도움이 될 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
허리 협착증과 디스크 같은 경우 질환의 원인 및 메커니즘의 차이는 있지만, 동시에 발생 할 수는 있습니다.
허리 디스크 같은 경우 디스크가 원래의 위치에서 밀려나와 신경을 압박하는 것으로 디스크의 섬유막이 파열되거나 디스크 내의 젤이 삐져나오면서 신경을 자극하게 되면서 나타는 증상으로 허리 통증 및 다리 저림, 감각이상 등이 동반되고 허리에서 부터 다리까지 방사통이 있는 것이 특징입니다.
허리의 협착증 같은 경우 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하게 되는 상태로, 이 좁아진 공간에 척추뼈, 디스크, 인대등이 압박을 가하게 되어 신경근에 자극을 주는 것으로 디스크와 마찬가지로, 다리 저림, 힘빠짐, 허리와 다리의 불편감 및 걷는것이 힘들 정도로 통증이 나타 날 수 있습니다.
디스크와 협착이 동시에 나타나는 이유로는 나이가 들면서 척추와 디스크가 퇴행 되면서 변화로 인해 발생 할 수 있고, 디스크가 탈출되면서 인근 신경 구조물에 영향을 끼쳐 척추관이 좁혀지면서 협착이 같이 올 수도 있습니다.
정확한 진단을 위해서는 MRI촬영을 해보시면 좋습니다.
치료 같은 경우 물리치료 및 주사 및 약물치료 수술적인 치료 방법등이 있고, 검사를 통해 본인 상태에 맞는 치료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
허리디스크와 협착증 둘다 동시에 올 수 있습니다
비슷한 통증과 질병으로 인한 것으로 활동량이 적거나 오래 앉아있는 분들,노화,외상 으로 인하여 생길 수 있습니다 디스크와협착증 운동이 필요한 경우 운동을 해주시고 상황에 따라 주사치료,도수치료를 병행 하실 수 있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
동시에 발생하는경우가있습니다!
허리의 다른레벨에서 발생하는경우도 있을수있기때문에 본인에게맞는 치료방법을 처방받고 꾸준하게하면서 관리하는것이 필요할수있습니다~
집에서 할수있는 방법은 허리를 과도하게 구부리거나 젖히는동작보다는 코어운동을 하는것이 도움이될수있습니다!
감사합니다~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
동시에 발생하는 경우들도 많이 있습니다. 허리 주변 근육들 강화 및 현재 허리 관절에 가동 범위를 유지시켜주는 것이 중요하며 꾸준히 스트레칭 근력운동도 실시해 주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
이론상 가능하지만 아마 병원에서 말씀하시는 부분을 정확하게 구분을 하자면 이렇습니다.
증상과 진단을 나눠서 볼 수 있는데요.
둘다 진단 받기는 어렵지만, 한쪽은 진단 다른 한쪽은 증상 정도로 구분해서 말씀을 드릴 확률이 더 높습니다.
환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
아무래도 협착증이 있으면 척추 뼈 사이 공간이 좁아지게됩니다.
디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 존재하기에 공간이 좁아지면서 디스크 탈출의 가능성이 높아집니다.
지금과 같은 경우는 우선 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진단을 받으시고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
또한 초기라면 충분히 예방이 가능한 단계이기에 너무 걱정마시고 현재 상태에 대해 전문의에 처방하에 치료와 관리를 열심히 하시길 바랍니다.
건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
허리 협착증 초기와 디스크 초기 증상은 동시에 발생할 수 있으며 이는 척추와 관련된 문제로 서로 영향을 미칠 수 있습니다.
관리 방법으로는 생활습관 개선, 운동 및 물리치료, 약물치료, 정기적인 검진이 포함됩니다.
이러한 방법들을 통해 증상을 완화하고 허리 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
허리 협착증과 디스크 초기는 동시에 나타날 수 있습니다. 2가지 동시에 발생할 경우 허리와 다리의 통증이나 저림 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 관리 방법으로는 체중 관리, 근력 강화 운동, 스트레칭, 자세 교정 등을 추천드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
허리 협착증과 디스크가 동시에 있을 수 있습니다 두 상태는 서로 관련이 있으며 나이가 들면서 또는 특정한 생활 습관으로 인해 동시에 발생할 수 있습니다 협착증은 척추관이 좁아지는 상태이고 디스크는 척추사이의 연골이 탈출하거나 변형되는 상태입니다
앞서 언급한 허리 근육 강화운동과 스트레칭을 꾸준히 실천하세요 특히 코어근육을 강화하는 운동이 도움이 됩니다
무리가 가지 않도록 걷기나 수영을 해주세요
과체중도 허리에 추가적인 부담을 줄 수 있으므로 건강한 체중을 유지하는것이 중요합니다
앉거나 서 있을때 올바른 자셀르 유지하고 장시간 앉아있을 경우 정기적으로 일어나서 스트레칭을 해주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리 협착증과 디스크는 동시에 발생할 수 있습니다. 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 허리 근육을 강화하고 유연성을 높이는 운동을 꾸준히 해야 합니다 올바른 자세 유지와 규칙적인 휴식도 필요합니다!
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.
네 허리 디스크와 척추협착증은 동시에 발생할 수 있습니다.
두 질환이 동시에 있을 경우 다리저림,허리 통증,움직일 때 불편한 증상들이 발생할 수 있습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하고 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
협착증과 허리 디스크는 동시에 발병할 수 있습니다. 두 질환 모두 퇴행적인 변화에 의해 발생할 수 있는 질환으로, 특히 노화가 진행됨에 따라서 두가지 질병이 동시에 발생할 확률이 높을 수 있습니다. 복합적인 증상이 발생할 수 있으므로, 전문의에게 정확한 진단을 받아보시는 방법과 적절한 치료계획을 수립하여 꾸준한 치료를 받아보시는 것이 중요하다고 생각합니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
허리협착증과 디스크는 두개 같이 존재 할
수 있습니다. 허리 협착증이 있는 경우에는
허리를 굽혀주는 운동을 하셔야 하며 허리디스크가 있는 경우에는 허리를 펴주는 운동을 해주시면 도움이 됩니다. 따라서 허리를 굽혀주는 운동과 펴주는 운동을 같이 해주시면 도움이 됩니다. 또한 평소 코어운동 및 둔부 운동을 해주시면 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
둘다 같이 올 수 있습니다. 협착증이 오면 척추 사이 공간이 적어지면서 디스크가 돌출되어 디스크로도 나올수 있습니다. 그럼 관리는 국민체조 아침 저녁으로 하시고 허리에 좋은 세계적인 운동인 윌리엄 운동을 하시는 것을 추천드립니다. 그리고 추가적으로 내 생활습관과 자세를 잡지 않으면 허리가 또 아픕니다 그래서 도수치료나 교정치료 추천드립니다